jueves, 4 de marzo de 2021

QUE EJERCICIOS PUEDEN HACER LOS DISCAPACITADOS

ENTRENAMIENTO AERÓBICO
El baloncesto en silla de ruedas es popular y puede ayudarte a sudar profusamente. Correr por una pista en tu silla puede elevar tu frecuencia cardíaca y lograr un buen entrenamiento para tus brazos

No hay comentarios.:

MUJERES RISARALDENSES SERÁN PROTAGONISTAS EN LOS JUEGOS NACIONALES Y PARANACIONALES 2023

  En los últimos ocho años la mujer risaraldense ha sido la que ha llevado la batuta en los altos logros para el departamento, consagrando a...